90后辣妈在家疯狂健身，1年甩肉40斤，女性产后塑形不容忽视
文/七月
女孩子对好身材的向往，是与生俱来的，但年轻的时候，身材或者体重都比较容易保持，因为这个时候，我们的代谢能力很强，而且在生长发育期，补充的营养也都用来长个子了，再加上年纪小、好动，基本上摄入的热量都能被消耗掉。
但随着年龄的增长，特别是女性，在怀孕生育之后，身材的“分水岭”就出现了，由于以前陈旧的观念，是大人吃孩子补，也不懂得科学摄入营养，大多数女性在孕期都会多多少少长胖，甚至是超重。
等到生产完之后，身材就会严重走形，满身赘肉，臃肿肥胖，有人说，如果在产后一年不进行身材的恢复，以后身材就会定型了，但生过孩子的妈妈们想要瘦身却变得比以前困难多了。
今天要分享给大家的就是一位来自韩国的90后宝妈，曾经在怀孕时也胖到身材变形，体重达到了140斤，最终逆袭的故事。在那段时间，她也消沉了很久，每当看到自己臃肿的身体，就觉得烦躁、焦虑。
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