为啥“脑梗”的人越来越多？4种美食或许是“祸首”，别不以为然
1、高脂肪食物
现代人的生活条件越来越好了，餐桌上常见大鱼大肉，一些高脂食物平时还是要少吃的，尤其是人过了中年以后，身体的代谢能力下降，若还经常吃高脂食物，会导致血液中脂肪含量过高，造成血液黏稠，影响正常的血液循环，使血管出现堵塞，容易增加人患上脑梗的风险，所以，想要远离脑梗，平时还是要少吃高脂食物，尽量以清淡饮食为主，适当吃一些粗粮，多吃蔬菜水果。
2、高糖食物
生活中，很多人比较爱吃一些高糖食物，比如：蛋糕、饮料等，尤其是一些女性朋友，对甜食更是“爱不释手”，可是，高糖食物中含有大量的糖分，如果经常吃，糖分进入到血液中会转换成脂肪，从而造成血液黏稠，血管容易出现堵塞，所以，常吃高糖食物，会增加人患上脑梗的风险，平时还是要少吃为好。
3、高盐食物
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