吕梁信息港   >   健康  >  日本人每天要吃的“长寿菜”,我国产量大却很少有人吃,含钙高

日本人每天要吃的“长寿菜”,我国产量大却很少有人吃,含钙高

5.炸好的红薯片捞出控油,然后升高油温,复炸一次,这样红薯片十分香脆

烹饪小贴士:

1.选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。

2.表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。

3、另外,红薯一般都是越放越甜,所以您买回来后最好放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,煮熟后会格外甜。

4、也可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。

你喜欢吃红薯吗?

本文标题:日本人每天要吃的“长寿菜”,我国产量大却很少有人吃,含钙高 - 健康
本文地址:www.llxxg.com.cn/jiankang/10797.html

今日热点

小编精选

热门推荐

联系我们|www.llxxg.com.cn All Right Reserve 版权所有