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海鲜寿司物语攻略菜谱,安卓海鲜寿司街求各个比赛的菜谱

1,安卓海鲜寿司街求各个比赛的菜谱

寿司少女的用海葡萄加海葡萄加矿盐,寿司币一定要多,最好是400左右,要不过不去。关东的我给忘了。
比赛
寿司少女我就用甜虾卷过了..先打卷寿司预选赛,之后可以做三卷后甜虾+甜虾+乌贼,我就过了

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2,海鲜寿司物语卷类寿司怎么加两个食材

1、首先打开海鲜寿司物语卷类寿司官网,进行点餐。2、其次找到寿司,进入页面。3、最后在页面中找到想加的两个食材,点击即可添加。

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3,求海鲜寿司街通关的高手寿司店扩建总共有几次扩建

应该是把树林全扩了吧,我现在扩了11次了,还能扩。 买了几次锤子后,就买不到了。(具体几次忘了)下面都是比赛赢了,送的,每次送两个。送了有3次了。应该没有通关的说法,你说的通关应该是16年3月那个时候算分数的那次。算完之后可以一直玩的。
在回转席里加个寿司台,注意要让寿司台的桌子紧挨回转席,然后在菜单里招募一个厨师(推荐寿一郎)

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4,海鲜寿司物语s级菜谱是什么

工具/原料:Magicbook 14操作系统:Windows 10 版本:1909查看《海鲜寿司物语》s级菜谱的具体步骤:1、首先进入游戏当中。2、然后在弹出来的窗口中开始游戏。3、然后在弹出来的窗口中点击料理标签。4、然后在弹出来的窗口中查看图中的S级菜谱即可。

5,求海鲜寿司街的卷寿司公略

卷类寿司初赛:金枪鱼+金枪鱼 强化 味5 色8决赛:金枪鱼+乌贼+乌贼+色素 强化 感6 色12完美的食材是鱼鳍+河豚+品质之种可到双30满属性
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6,海鲜寿司物语s级菜谱是什么

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7,海鲜寿司街道菜谱表

1. 材料:热米饭、鲑鱼刺身、紫海胆、淹渍好的鳗鱼肉2. 烧热平底箭锅,锅内刷薄薄一层油,用中小火慢慢把鳗鱼烤熟。(鳗鱼的做法,迟些时候再发)3. 饭团做法:100克糯米 400克大米 500克水,焖好米饭;米饭降到40℃左右时,加10克盐、50克白糖、100克醋,拌匀。(一直以来做饭时,也从没用过量杯或称,只是有的朋友要求尽量精确些,可别以为俺是学化学的哈,呵)...4. 最后在饭团上,盖上自己中意的海鲜,就可以吃了

8,海鲜寿司物语攻略菜谱是什么

如图:1、制作寿司然后进行售卖来挣钱,客人就是我们的售卖的主要对象,玩家一定要增加自己的寿司种类才能获取更高的收益。2、同时为了吸引顾客我们首先需要做的就是使用装备的升级,主要是店铺的升级,这个非常的关键。升级店铺之后我们可以发现各种东西都变多了,客人也会增加,但是不能一直升级店面,这样我们耗费的资金是非常大的。3、菜品的升级,菜品升级之后制作菜品的成本就会上升,然后价格也会涨。建议是前期不要升级菜品的价格,这样顾客一般不好接受。4、改革创新,饭店里面制作出新的菜品这样也会心音很多的顾客,这个玩家在游戏中一定要注意,升级菜品要在顾客有一定的心值的时候进行选择才行。

9,怎样做日本海鲜寿司

海鲜寿司 开放分类: 美食、饮食、烹饪、菜谱、日本料理 [原料/调料] 寿司米 3杯 白醋 3杯 细白糖 1杯 甜豆腐皮 10张 海苔片 2张 小黄瓜 2条 蛋 3个 草虾 6条 鱼卵 4大匙 蟹肉 6条 芥茉 酌量 沙拉 少许 黑、白芝麻 各少许 [制作流程] (1)寿司米以约七分水煮成熟饭,等饭稍凉之后,加入白醋及糖搅拌均匀后,吹凉备用。即是作寿司基本材料。 (2)豆皮寿司是用微甜豆腐皮,将寿司饭填入,再撒少许黑芝麻即可。 (3)海苔寿司是将蛋打散,煎成蛋皮,小黄瓜切细长条,可用海苔片当外皮,铺上蛋皮、小黄瓜条及肉松等,最后挤少许的沙拉酱,再将海苔片卷起成长条海苔寿司卷,切成平均约1公分厚片即可

10,海鲜寿司物语怎么提升配菜等级

海鲜寿司物语提升配菜等级如下:购买菜单里每个月的上午0:00都会更新道具,请按需要购买;每个月的上午0:00是开发的黄金时间,这个时间如果选择开发新商品,第二天早上就可以完成100%;如果是下午9:00未开发完成的项目会推迟到第二天早上完成。在寿司师傅招募和制作寿司时,请注意留存一定的资金,建议在扣除完日常维护费用后再选择开发或招募,避免发生没有资金招募或开发寿司的情况出现。后期比赛之前请先存档,如果没有通过,可以读档。建议当月上午0:00之前报名参加,然后下个月就可以比赛了,如果等到上午0:00再报名,会推迟一个月比赛。 比赛用的寿司请在道具升级完成后报名参赛,如果报名之后再使用道具提升寿司的属性,增加的属性是不计入比赛的,切记切记! 有了新的招募,请及时更换。可以使用S/L大法,中期推荐招募“丸米加里奥”、“白井光”和“朝龙太司”,招募完成优先升级。其中,白井光和丸米加里奥用来开发寿司。

11,手握寿司的菜谱介绍

所谓的手握寿司,就是不用任何定型工具,只用手来造型的寿司。之前贴过很多圆形的寿司卷,这次就做一个手握寿司吧!手握寿司比寿司卷更加容易做,因为连大块紫菜和席子都不需要,用手就行了。不过那些放在饭上面的生鱼片,才是“金贵”的所在!我们这里的比较上档次的大型超市可以买到三文鱼刺身,但无奈囊中羞涩,而且自己的肠胃又娇气,吃不了生鱼片,所以,就做2款经济实惠的算了!
寿司大致分为13种类: ●鮒寿司 ーー滋賀県琵琶湖沿岸的寿司料理。把鮒鱼和米饭加盐发酵,除去米饭后,只吃鱼肉的料理 ●生成寿司 ーー和歌山県发起的料理。与鮒寿司类似的发酵方法制成,但是鱼的种类不同,发酵时间较短,由于米饭的酸味较淡,可以与鱼肉一起食用 ●い寿司 ーー从滋賀、岐阜、福井三県的山间,到富山、新潟方面一带的料理。简单的说,就是“把鰰鱼(一种日本的淡水鱼)和蔬菜混合起来发酵后食用”的寿司料理 ●姿寿司(棒寿司) ーー都延伸到中国,四国方面的寿司。是“鲅鱼的压寿司”的变形。把鲅鱼两面沾上醋,和米饭一起腌制后食用。 ●飯寿司 ーー以大阪的盒寿司最有名。在四角的木质容器中装入寿司饭(醋饭),盛上配料后用手压出形状的寿司。配料中多有香菇或者碎末葫芦干等,鱼,肉,煎鸡蛋,木耳等的排列也很美观。 ●握寿司 ーー饭和新鲜鱼肉块捏成一口大小的寿司。回转寿司店中最为常见的寿司。对鱼肉的新鲜度要求很高 ●散寿司 ーー最家庭化的寿司。配料多为鸡蛋烧,胡萝卜,笋,炸豆腐块,鱼肉等,把配料切碎块,加调料煮好后,与醋饭拌匀,冷食。 ●压寿司 ーー 最常见的就是鲅鱼的压寿司,用模具将醋饭,小葱,腌鲅鱼,腌海带压成长方形后切成一口大小。 ●五目寿司(什锦寿司) ーー与散寿司相似,配料不同。 ●手巻寿司 ーー最常见的寿司之一。多是以食用海带将醋饭和配料卷好后食用。也有用鸡蛋烧卷的手巻寿司。 ●豆皮寿司 ーー把油豆腐加调料上味后,中塞入醋饭。简单的家常菜之一。多为四角形和三角形。 ●卯の花寿司 ーー 就是豆腐渣的寿司。配料以沙丁鱼,鮗鱼,豆腐渣为主。鱼剖开后,塞入豆腐渣腌制的寿司 ●印籠寿司 ーー很像“烏賊塞飯”,但“烏賊塞飯”是将米饭塞入乌贼体内,不是寿司。印籠寿司的米饭和其他配料都是上好味道的

12,寿司的详细制作方法

30种寿司的做法 准备工作 1、普通米煮饭,可稍煮粘一些,熟后舀起放至温热 2、寿司醋的调配:2汤匙白醋:1汤匙白糖:1点儿盐,搅拌均匀亦可按自己口味更改调配比例 3、将配好的寿司醋与放温的米饭拌匀备用 小叮咛: 1、海苔要用粗糙的一面铺米饭 2、切寿司时用刀沾水或抹香油(防粘饭),把寿司条切成一块块的就大功告成啦! 爱心寿司 材料: 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 做法: 1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀 2、模具内涂一点油,方便脱模 3、先放一层饭在模具底,压实压平 4、放上馅料 5、放一层饭上去封顶,压平、结实 6、倒扣脱模 7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段 迷你日式手卷 (手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷) 材料: 正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜 做法: 1、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口 2、把事先准备好的材料拌匀 3、然后把东西放进去 心里美寿司 材料: 米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋 做法: 1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下 2、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米饭里拌匀 3、卷成卷后切断 点评: 心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等,所含的芥子油能促进胃肠蠕动,帮助消化,顺气解郁,还有改善血液循环,保护心脏,延缓衰老防癌的作用 小熊寿司 材料: 海苔、米饭、酱油、肉松、火腿 做法: 1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分),另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分) 2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵),再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸) 3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷 4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子 稻荷寿司 材料: 油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒 做法: 1、油豆腐泡先用开水略煮(去掉油腥气),然后在锅里加酱油、料酒和糖,煮开后放入豆腐泡煮几分钟(这样味道会更好),煮好后晾干 2、米饭做好后趁热加盐、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌匀,再加上切碎的火腿和紫菜、黄瓜丁一起拌好 3、拿一个油豆腐泡,从一面撕开一个口子,把拌好的米饭放进去就可以了 拌饭寿司 材料: 米饭、紫菜、韩国辣酱、杏仁酱(吃起来也更香)、菠菜、芝麻、盐、麻油、甘蓝(切丝备用) 做法: 1、米饭用韩国辣酱和杏仁酱拌匀 2、菠菜焯熟,加芝麻,盐,麻油拌匀 3、海苔上铺米饭,在靠近自己胸前的这一端,摆上甘蓝和菠菜 4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段儿即可 蛋卷寿司 材料: 寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 做法: 1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀 2、帘子上放一层保鲜膜,依次铺上蛋皮、饭、馅料 3、注意不能太大力,否则蛋会破 桃色寿司 材料: 大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁 做法: 1、选苋菜调少量油盐爆香,菜盛出 2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料,备用 3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上,卷紧压实 4、沾水冷切寿司卷就OK啦 蟹肉寿司 材料: 米饭、熟白芝麻、罐装蟹肉、黄瓜、干香菇、紫菜、葱花、糖、酱油、酒 做法: 1、蟹肉除去软骨,用手撕碎 2、香菇用温水泡软,切成碎末加糖、酱油和酒煮熟 3、黄瓜切成薄片,紫菜切成4等分 4、寿司模型用醋水蘸湿,底部铺上叶片, 填入一半高度的寿司米饭,铺上紫菜、香菇、黄瓜,再填上一层寿司饭 5、最上层铺上蟹肉,加盖压紧,用刀切成小块,撒上葱花 蟹籽寿司 材料: 寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末 做法: 1、用手将饭捏成一样大小的饭团,抹上少许青芥末 2、边上用海苔围起,海苔要比饭团高处1/3左右 3、小心地放入蟹籽 飞鱼籽寿司 材料: 米饭、飞鱼籽、黄瓜、芥末、醋、海鲜酱油 做法: 1、黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来,一片可以包一个寿司 2、把米饭握成小扁圆型,外边包上削下来的黄瓜长片,中间点上些芥末 3、最后,在上面放上飞鱼籽 4、可以蘸上海鲜酱油吃 虾花糕寿司 材料: 虾、鸡蛋(加调料炒好后剁成末)、黄瓜、饭盒、保鲜膜、 做法: 1、虾剥皮,用牙签从背部挑去沙线,淀粉水洗2遍,清水冲净,放入开水中加少许白葡萄酒煮至变红即可 2、黄瓜用刀斜切片,差不多饭盒的宽度 3、用保鲜膜将饭盒从底部覆盖,放入虾,再用小勺把虾的空隙处,塞入蛋末压实,依次放入寿司饭、黄瓜,最后平铺一层寿司饭,压平 4、定型后,将寿司倒出,揭开保鲜膜即可 双色芝麻寿司卷 材料: 米饭、炒香的黑白芝麻、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝 做法: 1、把拌好醋的饭均匀铺在保险膜上,压实 2、再把黄瓜、煎蛋丝、红萝卜丝排好后卷成卷 3、把保鲜膜小心的撕走,均匀的撒上芝麻,粘实,切段 梅花寿司 材料: 海苔、寿司米饭、韩国辣酱、芝麻油、蛋皮 做法: 1、把一张做寿司用的海苔五等分,用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭,加韩国辣酱,加几滴芝麻油,拌匀,即成红色的米饭 2、把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上,上面铺一薄层辣酱米饭 3、把海苔的两边向上略提,卷成一个未完全封闭的小筒,同上再卷4个 4、把小卷和蛋皮一同卷如大卷里 5、卷好后切成段即可 番茄酱寿司 材料: 大米、紫菜、清水、醋、盐、火腿、鸡蛋、莴笋、番茄酱 做法: 1、摊鸡蛋要稍厚些,切宽条备用,莴笋去皮切宽条下过焯一下,火腿也切宽条 2、把鸡蛋条、莴笋条、火腿条铺好,用寿司帘卷成筒状 3、切成段后浇上番茄酱 菜沙拉寿司 材料: 生菜叶、寿司用紫菜、米饭、寿司醋、炒熟白芝麻、沙拉酱 做法: 1、铺寿司帘把紫菜放上,再铺上饭 2、盖一张保鲜膜,顺手把它稍微压平,再反过去,使饭朝下,紫菜朝上 3、取4片生菜,两片与两片对叠,使菜叶子分开两头 4、用一只手捏紧放到紫菜上,另一只手把饭和紫菜卷起 5、卷好成形后,撒上炒熟的芝麻 6、切成段后挤上沙拉酱 奥尔良鸡肉寿司 材料: 蒸好的米饭、紫菜、鸡胸肉一块、奥尔良腌粉、青瓜洗净后切条 做法: 1、奥尔良腌粉加清水调成汁状,将鸡肉拌匀,放入容器中,冰箱保存12至24小时,其间翻身一次(没有奥尔良腌粉的同学,可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等调制成腌汁) 2、第二天把鸡肉取出,放进微波炉“叮熟”,鸡肉两面各3分钟就差不多了 3、将熟的鸡肉切成粗条状 4、卷成一条寿司后切成段 土豆泥肉片寿司卷 材料: 土豆泥、紫菜、黑椒肉片、玉米 做法: 1、土豆切块煮熟后塞进袋子压成泥 2、席子上依次铺上紫菜、玉米土豆蓉、黑椒肉片卷成卷 3、切成段 牛柳寿司 材料: 寿司饭、牛柳、白萝卜、芥末酱 做法: 1、将牛柳洗净切薄片,下沸水锅汆熟备用 2、将白萝卜洗净去皮,剁成泥。取模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,抹上芥末酱,铺牛柳片,盖好保鲜膜,用力压成形 3、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块,顶部放上萝卜泥、芥末酱即可 烧三鲜海苔寿司 材料: 蒸好的米饭、寿司用海苔、虾、鱿鱼(不要爪)、日本红姜丝、蛋清、厚蛋条、盐、黑胡椒粉、味林(或米料酒)、つゆ(中文发音CI YOU或日本酱油) 做法: 1、虾和鱿鱼洗净剁泥后加入盐、黑胡椒粉、味林、蛋清拌匀后,再和米饭一起拌匀 2、放上厚蛋条和红姜丝卷成卷再切成段 3、平底不粘锅放少许油,小火两面煎熟.(中间煎时,可盖上盖子)吃时,浇上些CI YOU 什锦寿司 材料: 大米与糯米、紫菜、青瓜和火腿肠切条、鸡蛋摊成蛋皮切丝(和紫菜的宽度等长)、大虾去黑线去皮,用开水焯一下 做法: 1、铺寿司帘,摊开紫菜,先将饭铺平,再将青瓜条、蛋皮、火腿条放上 2、用手推动帘子,顺势用竹帘将紫菜卷起,卷起时尽量压紧 奇异果寿司 材料: 椰奶、泰国香米、香草豆(去籽)、奇异果去皮、菠萝去皮、糖、水 做法: 1、椰奶、水、米、糖和香草豆放入锅中,用中高火煮沸,然后用小火炖25到30分钟,不断搅拌,直到米饭变软汁水全部被吸干 2、去除香草豆和多余的油,冷却2个小时 3、竹帘上依次放保鲜膜、米饭、奇异果和去皮菠萝 4、卷成卷,去除保鲜膜,在寿司上滚上一层烤椰丝 5、切成段 翡翠白玉寿司 材料: 大米、糯米、黄瓜、玉米碴子、调味料 做法: 1、寿司饭加少量糯米(增加粘度)和玉米碴子拌匀,亦可加自己喜欢的东西 2、黄瓜洗净切成段,用挖苹果核的取核器淘空 4、将拌匀的米饭填入空心黄瓜段中即可 鳗鱼箱寿司 材料: 寿司饭、熟鳗鱼肉、酱油 做法: 1、取圆形或方形模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,铺满鳗鱼肉,盖好保鲜膜,用力压成形 2、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块即可,食用时淋酱油 3、熟鳗鱼是从超市买成品,买回后放入微波炉内烤脆最好 海鲜寿司 材料: 热米饭、寿司用海苔、鲑鱼刺身、紫海胆、淹渍好的鳗鱼肉 做法: 1、烧热平底箭锅,锅内刷薄薄一层油,用中小火慢慢把鳗鱼烤熟 2、在饭团上,盖上自己中意的海鲜,就可以吃了 3、鳗鱼饭团直接吃就可以了,三文鱼和海胆饭团,要沾上辣根和海鲜酱油吃,味道才地道 金枪鱼沙拉卷寿司 材料: 金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔 做法: 1、金枪鱼切片备用,把拌好的寿司饭均摊在海苔上后将海苔翻面 2、放菜丝、调料汁、金枪鱼沙拉卷、奶酪,卷成卷,覆盖备用的金枪鱼片并压紧,浇上辣椒汁即可 点评: 海苔生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富 天麸罗卷寿司 材料: 天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽 做法: 1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上 2.涂上蟹籽后将海苔翻面,放生菜,天妇罗虾,奶酪,沙拉酱(用竹帘挤压成形)卷成即可 点评: 天麸罗虾(超市有售)是日本料理中比较著名的一个配料,具有极高的营养价值 北寄贝寿司 材料: 北寄贝、米饭、寿司醋 做法: 1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉 2.将北寄贝洗净,剔好备用 3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用 点评: 北寄贝具有明亮的色泽味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 樱桃小丸子 材料: 米饭、金枪鱼、三文鱼、调料酱 做法: 1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉,各种生鱼切片备用 2.取米饭20g,用保鲜膜协助捏成圆形,再将生鱼片覆盖捏紧,浇辣椒汁即可 点评: 三文鱼适合长期使用脑力工作者食用,增强大脑功能,预防视力减退 章鱼寿司 材料: 章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋 做法: 1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉 2.将章鱼用盐水洗净 3.用锅将水烧开,放入茶叶、清酒、盐,把章鱼放入锅中烫熟,切片备用 4.再将办好的寿司饭捏成梯形,将章鱼覆盖在饭团上即可食用 点评: 章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素 分享 作者:丫丫 已被分享28次 看到你流口水 准备工作 1、普通米煮饭,可稍煮粘一些,熟后舀起放至温热 2、寿司醋的调配:2汤匙白醋:1汤匙白糖:1点儿盐,搅拌均匀亦可按自己口味更改调配比例 3、将配好的寿司醋与放温的米饭拌匀备用 小叮咛: 1、海苔要用粗糙的一面铺米饭 2、切寿司时用刀沾水或抹香油(防粘饭),把寿司条切成一块块的就大功告成啦! 爱心寿司 材料: 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 做法: 1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀 2、模具内涂一点油,方便脱模 3、先放一层饭在模具底,压实压平 4、放上馅料 5、放一层饭上去封顶,压平、结实 6、倒扣脱模 7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段 迷你日式手卷 (手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷) 材料: 正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜 做法: 1、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口 2、把事先准备好的材料拌匀 3、然后把东西放进去 心里美寿司 材料: 米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋 做法: 1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下 2、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米饭里拌匀 3、卷成卷后切断 点评: 心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等,所含的芥子油能促进胃肠蠕动,帮助消化,顺气解郁,还有改善血液循环,保护心脏,延缓衰老防癌的作用 小熊寿司 材料: 海苔、米饭、酱油、肉松、火腿 做法: 1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分),另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分) 2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵),再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸) 3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷 4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子
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