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原来冻龄都是骗人的,看刘嘉玲赵雅芝的真面容,皮肤苍老似老阿姨

娱乐圈一直就有''冻龄女神'',''不老男神''的传说。因为他们会花重金在保养上面,但是不管怎样保养,''不老''是不太现实的,当离开了精修和美颜镜头之后,这些明星的真实状态是什么样的呢?下面就举2个例子,那就是赵雅芝和刘嘉玲,赵雅芝今年已经65岁了,刘嘉玲今年已经54岁了。但这两个就好像四十几岁的女性,长相和她们的年龄一点都不相符。

事实并非如此。有时候真实的情况可能与在舞台上看见的并不相通。最近路人无美颜近距离拍摄的两个正脸照,大家可能会对冻龄这个词想象破灭,在正常人的相机下,赵雅芝脸上的斑和细纹都能看得一清二楚。还有刘嘉玲一次晨跑被路人拍到,穿着最简单的跑步服,刘嘉玲的好身材一点都看不到了,就像个正常晨跑的中老年。

明星们的颜值和年龄可以说是完全的不相符,那么为什么她们就会有如此靓丽的外貌,而很多普通人难以做到这样呢?其实除过她们平常保养得好之外,她们还有其它的冻龄秘笈。今天就来扒一扒这些明星们为什么又瘦又美,而且不显老的秘笈。

1、睡前喝牛奶。相信很多人都爱喝牛奶吧,牛奶中含有大量的蛋白质,还有着大量的营养物质,对促进睡眠有一定的好处,也可以促进人的生长发育。在睡前喝牛奶有利于保持良好的睡眠质量,让睡眠更加充足,也能缓解失眠症状。尤其是小孩子在睡前喝牛奶有利于骨骼的生长,还能保持身体健康。

2、健康饮食。良好生活习惯坚持下来,这是延缓机体衰老比较有效的方式。很多人都会通过饮食调节的方式来促进身体健康,坚持一段时间之后就会发现身体的衰老速度变得缓慢。因为人体想要保持健康状态,营养物质缺一不可,很多人总是存在不合理的饮食行为,有可能会让重要的营养物质缺乏,受到影响衰老速度会加快。

3、劳逸结合。一般身体老化速度缓慢的女性会有坚持劳逸结合这个好习惯,做到劳逸结合也是保持身体健康的有效措施。因为很多人平时压力大,没能及时释放压力,很容易干扰情绪,在情绪变化的时候很多人身体也会在刺激作用下导致不良症状出现。

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