俗语“吃饭流汗，一生白干”，究竟是什么意思？古人的话太有道理

俗语作为我国民间传统文化的一脉，是祖祖辈辈的劳动人民根据自己平时的生活经验总结而成的。这些俗语虽然很简短，但是在那个年代却是指引着百姓生活的路标。在农村，常常听老一辈的人说“吃饭大汗，一生白干”，特别是看到那种吃饭流汗的人，老一辈人总忍不住要念叨这么一句，那这句俗语啥意思？真的是这样吗？

众所周知，排汗是人类正常的新陈代谢，不出汗才是有毛病。中医里有个理论，叫“汗者，精气也”，意思是汗和血一样宝贵，古人认为，干活之所以干着干着没了力气，就是因为力气随着汗液一起排出了体外。所以，从古至今一直有血汗血汗的说法。这样也能理解为什么“吃饭流汗，一天白干”了。

另外相信每个人身边都有这样吃饭满头大汗的人，有些人单纯只是因为身体“虚”，也就是身体不好，长期处于亚健康的状态，别人吃饭是种享受，可是对于他们来说，吃饭却成了“体力活”，特别是在夏天的时候，一吃饭就满头大汗。

在小编看来，古人说的这个俗语“吃饭大汗，一生白干”，虽然用了点夸张说法，但是还是有一定道理的，这句俗语的深刻内涵应该是：拥有健康的身体，才有可能拥有真正的幸福人生。