整条鱼下锅前,是用冷油还是热油?这样做,鱼肉不散不粘锅没腥味
鱼肉,大家都知道非常的营养,记得以前跟着奶奶去吃宴席时,奶奶就会给我夹很多的鱼肉吃,奶奶说小孩子多吃鱼肉非常聪明,就为了这句话,我什么鱼肉都爱吃,不管怎么做也都喜欢,其实鱼肉中含有的营养很丰富,除了含有提高记忆力的卵磷脂之外,蛋白质,维生素,脂肪酸含有的种类都是很多的,所以多吃鱼准没错!
对于鱼的烹饪方法很多,除了清蒸其他的很多种做法都是会用到煎鱼这一步的,像做红烧,糖醋,炖鱼,都是需要先将鱼煎一下然后再进行烹饪,这样鱼的颜值和味道才会更加的好,今天跟大家分享的就是煎鱼的正确做法以及小技巧,整条鱼下锅前,是用冷油还是热油?这样做,鱼肉不散不粘锅没腥味!
在煎鱼的时候,想要整条鱼完整不破皮还不粘锅,味道鲜嫩方法一定要掌握了,之前我在做煎鱼的时候,鱼皮粘在锅底上,做好的煎鱼特别的丑,我还以为是因为整个鱼的体积太大了不好煎,后来将鱼切成小块煎还是出现了这样的情况,请教了师傅才知道,煎鱼跟鱼的大小无关,和做法才有关系。
在做煎鱼的时候,有的人纠结到底是用冷油还是热油,其实都是可以的,不过还得注意其中的一些小细节,先来说说冷油煎鱼,冷油煎鱼讲究的是热锅冷油,先将锅烧热然后倒入油,然后摇晃锅,锅里面都均匀的粘上油,然后撒上一点盐,盐阻挡了锅底和鱼直接接触,这样煎出来的鱼完整鱼肉不老。
热油煎鱼时,是要等到锅中的油完全烧热后再放入鱼,当然鱼也要用厨房用纸吸干水分,这样油就不会乱溅了,鱼和热油接触后,就不会在锅底停留太久,当然就不会粘在锅底上了,鱼皮见热油很快就成型了也不会破了。看完你学会了吗?
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