鼻毛变白,是怎么回事?往往有2个原因,望你能心中有数
鼻毛是特殊的毛发,生长在鼻子中,是呼吸系统的第一道屏障,能阻挡空气中细菌和灰尘,进而吸入经过过滤的干净空气。另外鼻毛能保持鼻粘膜温度,避免冷空气直接进入气管,也能保持鼻粘膜湿润度,避免出现干燥性或萎缩性鼻炎和鼻出血。正常情况下鼻毛颜色发黑,但部分人却发现鼻毛变白,这到底是身体衰老的表现,还是肾出现了问题呢?
鼻毛变白是怎么回事?
1、衰老
衰老是大自然的规律,这是不可逆的过程,每个人都不能违背。随着年龄增长,身体各个机能逐渐退化,从而使得营养物质减少,毛囊也得不到足够营养滋养,使得体内黑色素分泌减少,从而导致毛发发白,头发、腋毛或鼻毛都会发白,不过这发生在50岁以上的人身上。
2、营养不良
若年纪轻轻却出现鼻毛发白的情况,有可能是营养不良,使得黑色素分泌受到影响,从而导致鼻毛发白。一般身体强壮且运作顺畅的人,毛发乌黑浓密;反之,头发发白说明身体虚弱,代谢能力降低,从而导致鼻毛发白。
除了鼻毛变白外,身体衰老还有哪些症状?
1、月经不规律
月经周期突然变得不规律,这是衰老的早期症状,因为随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,使得雌激素分泌不足,从而导致月经紊乱。另外雌激素不足也会导致身体肥胖,影响精神状态,减轻肌力,导致睡眠障碍,从而加快衰老速度。
2、走路速度减慢
可通过走路速度来评估生理年龄,走路速度是腿部肌肉强弱的一种指标。走路速度减慢、运动一会就上气不接下气、上楼梯很费劲,提示骨骼和肌肉流失多,这是衰老的一种症状。
3、凌晨经常醒来
大部分中老年人会出现失眠和睡眠质量低的情况,这跟皮质醇含量高有关。上了年纪后,皮质醇含量升高,从而引起机体老化。
4、反应力下降
上了年纪后神经系统逐渐退化,脑细胞会出现不同程度的丧失,从而降低神经传导速度,人们动作变得迟缓且灵活性较弱。
5、易出现关节疼痛
随着年龄增长,肌纤维会变细且弹性降低,收缩力也越来越弱,减少骨骼中有机成分,增多无机盐,从而降低骨骼弹性韧度,易引起关节疼痛或骨折。另外消化系统也会随之发生改变,如口腔和胃肠功能减弱,牙齿和牙龈出现萎缩性变化。
温馨提示
虽然衰老不可逆,不过掌握好生活节奏能减缓衰老。平时多外出散步能维持肌肉强度和韧性,增加心肺功能,促进全身血液循环,让人们更加年轻,同时也能增强血管活力。另外保持积极乐观心态,不要太操心子女的事,操心过度会产生外部应激源,使得大脑分泌有害神经递质,从而损害免疫系统,加快衰老速度。学会减轻压力,可通过深呼吸或冥想的方式来转移注意力,因为压力可影响激素分泌和胶原蛋白生成。
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