牛羊肉都没它“养人”，才2块钱一斤，很多人都不知道，太可惜
一说到什么食材最滋养的话，相信大家首先最能想到的就是牛肉和羊肉吧，的确，这两种肉类食材确实很滋补，但这两种肉类的价格可不便宜呢，偶尔吃一吃还行，若是经常吃的话，那就有点消费不起了，其实有一种食材，它的价格很是便宜，且它的营养及功效也完全不输于牛羊肉，甚至比牛羊肉还滋补，但很多人却不知道，真是太可惜了！
这玩意其实就是“鸡肝”，市场上它才卖2块钱一斤呢，它蕴含着大量的钙、铁、锌、蛋白质以及维生素A、B，有着很强的补血护眼功效，家有孩子更要多吃，如果是农村里的那种土鸡的话，其营养更是丰富，今天阳仔就分享一道辣椒炒鸡肝给大家，真是营养又美味的一道家常菜。牛羊肉都没它“养人”，才2块钱一斤，却被很多人忽略，实在是可惜！
【家常炒鸡肝】
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