美百岁老人平板支撑30秒体力完胜年轻人，曾在99岁战胜癌症！

百岁老人初次尝试棒式便撑了半分钟。（网络图片）

近年相当流行的「棒式运动」是锻炼核心肌群的好动作，但其看似简单实则困难，不少人尝试后均大喊吃不消，国外一名网友近日上传照片，只见他老龄100岁的祖母首次尝试棒式运动时，竟一口气支撑了30秒，让网友们看了纷纷自叹弗如。

美国网友「Leopoldo14」近日在全美最大论坛文表示，去年就满100岁的老人近期一直待在家中，老人最近突发奇想，想来试试看时下最流行的棒式运动，没想到首次尝试就支撑超过30秒。

在该篇文章被14万名网友推爆后，「Leopoldo14」出面向大家致谢，并补充更多有关老人的「英勇事迹」，他说，老人出生于1919年，年仅14岁时就曾跳下桥拯救一名溺水男童，「是个天生的英雄」。

「Leopoldo14」指出，老人一生不碰烟酒，过去多年一直有在参加有氧运动课程，直到92岁时才因交通安全风险而停止外出前往运动馆，此后便在自家锻炼。她在95岁时跌断腿骨，医生原预计要6周时间才能复原，但老人在3周后就离开康复中心，「因为她觉得自己没那么多时间可以浪费」。

「Leopoldo14」文末写道，老人在99岁那年被诊断出淋巴癌，此后接受实验性放射治疗，期间从不抱怨也不自怨自艾，最终肿瘤竟完全消失，让家人们简直不敢相信，他说，自己的亲姐姐最近诞下第3个小孩，其与老人年纪相差整整100岁，最终他们决定以老人的名字为其命名，纪念这横跨一世纪的传承。